Wallen onder de ogen zijn een veelvoorkomend esthetisch probleem dat zowel mannen als vrouwen treft, ongeacht hun leeftijd. Ze kunnen het gezicht er vermoeid en oud uit laten zien, zelfs als iemand zich uitgerust voelt.

Voor velen is dit probleem slechts cosmetisch, maar in sommige gevallen kan het een signaal zijn van diepere gezondheidsproblemen of een ongezonde levensstijl.

In dit artikel gaan we kijken wat wallen onder de ogen zijn, wat de belangrijkste oorzaken zijn van hun verschijning en hoe je ermee om kunt gaan.

 

1. Wat zijn wallen onder de ogen?

 

Wallen zijn wallen of zwellingen in het gebied onder het onderste ooglid. Ze kunnen variëren in ernst van nauwelijks merkbare zwelling tot meer uitgesproken en permanente zwellingen die het uiterlijk van het gezicht beïnvloeden.

 

Deze zwelling wordt meestal veroorzaakt door vochtophoping, verzwakking van de spieren en weefsels rond de ogen of door vetophoping in het gebied.

  1. De huid onder de ogen is dunner en gevoeliger dan de rest van het gezicht, waardoor deze bijzonder vatbaar is voor veranderingen die verband houden met levensstijl, omgeving en leeftijd;
  2. In sommige gevallen kunnen wallen onder de ogen gepaard gaan met donkere kringen, wat het gevoel van vermoeidheid en uitputting verder versterkt;
  3. Soms verschijnen ze alleen 's ochtends en verdwijnen ze gedurende de dag, terwijl ze in andere gevallen constant blijven en in de loop van de tijd dieper worden.

 

Hoewel dit probleem meestal met veroudering te maken heeft, kan het ook bij jongeren voorkomen, vooral als ze een genetische aanleg hebben of een ongezonde levensstijl leiden.

In sommige gevallen kunnen wallen een teken zijn van ernstigere gezondheidsproblemen, zoals nierziekten, hormonale stoornissen of allergieën.

Afhankelijk van de oorzaak kunnen sommige methoden tijdelijk helpen om de vlekken te verwijderen, terwijl andere langdurige veranderingen in de levensstijl en gespecialiseerde huidverzorging vereisen.

 

2. Belangrijkste oorzaken van wallen onder de ogen

 

Wallen onder de ogen kunnen ontstaan ​​door een combinatie van factoren, zoals levensstijl, genetische aanleg en gezondheidsproblemen.

 

Door de onderliggende oorzaken van het optreden ervan te onderzoeken, kunt u het probleem beter begrijpen en effectieve oplossingen vinden:

 

1. Gebrek aan slaap en chronische vermoeidheid

 

Gebrek aan slaap is een van de meest voorkomende oorzaken van wallen onder de ogen. Wanneer het lichaam niet genoeg rust krijgt, vertragen de celregeneratieprocessen, wat leidt tot de ophoping van vloeistoffen en gifstoffen in het gebied rond de ogen.

 

Hoe slaapgebrek de huid beïnvloedt:

  • Vermindert de collageenproductie, waardoor de huid losser wordt;
  • Verstoort de bloedsomloop, wat leidt tot vochtretentie;
  • Verhoogt het cortisolniveau (het stresshormoon), wat kan leiden tot ontstekingen.

 

Gebrek aan slaap en chronische vermoeidheid

 

2. Genetische aanleg

 

Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij de vorming van wallen onder de ogen. Als uw ouders dit probleem hebben, is de kans groter dat u het ook krijgt.

 

Kenmerken van genetisch gepredisponeerde wallen:

  • Ze verschijnen vaak op jonge leeftijd;
  • Ze zijn moeilijk te beïnvloeden met cosmetica en huismiddeltjes;
  • Ze kunnen verband houden met de structuur van het gezicht en de locatie van vetafzettingen rond de ogen.

 

3. Toenemende leeftijd

 

Naarmate we ouder worden, verliest onze huid op natuurlijke wijze zijn elasticiteit en stevigheid. Dit komt door de afname van collageen en elastine, twee belangrijke eiwitten die de huid glad en stevig houden.

 

Hoe veroudering het uiterlijk van wallen beïnvloedt:

  • De huid wordt dunner en vatbaarder voor verslapping;
  • De spieren rond de ogen verzwakken, wat leidt tot vetophoping;
  • Het vermogen van weefsels om vocht vast te houden neemt af, waardoor wallen zichtbaarder worden.

 

4. Vochtretentie (oedeem)

 

Wallen onder de ogen zijn vaak het gevolg van vochtophoping, wat kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals voeding, hormonale veranderingen en levensstijl.

 

Belangrijkste oorzaken van vochtretentie:

  • Overmatige zoutinname - zout leidt tot vochtretentie, vooral in gevoelige gebieden zoals de ogen;
  • Onvoldoende waterinname - uitdroging zorgt ervoor dat het lichaam vocht vasthoudt als beschermingsmechanisme;
  • Langdurig liggen - bijvoorbeeld na het slapen, wanneer vocht zich ophoopt rond de ogen.

 

5. Allergieën en huidirritaties

 

Allergieën kunnen ontstekingen en vochtretentie veroorzaken, wat leidt tot wallen. Regelmatig wrijven in de ogen kan leiden tot verdere irritatie en zwelling.

 

Hoe allergieën de huid rond de ogen beïnvloeden:

  • Histamines komen vrij, wat leidt tot ontsteking en zwelling;
  • Droogte en irritatie van de huid maken het gebied rond de ogen gevoeliger;
  • Regelmatig wrijven in de ogen kan de haarvaten beschadigen en de zwelling vergroten.

 

Allergieën en huidirritaties

 

6. Ongezonde gewoontes

 

Levensstijl speelt een belangrijke rol in de conditie van de huid en het ontstaan ​​van wallen onder de ogen. Slechte gewoontes zoals roken, alcoholgebruik en een ongezond dieet kunnen het verouderingsproces versnellen en leiden tot chronische zwellingen.

 

Welke schade veroorzaken deze gewoontes:

  • Roken - vermindert de bloedtoevoer naar de huid en versnelt de afbraak van collageen;
  • Alcohol - leidt tot uitdroging en verhoogt het risico op vochtretentie;
  • Ongezond dieet - voedsel dat arm is aan vitaminen en antioxidanten maakt de huid kwetsbaarder.

 

7. Stress en hormonale veranderingen

 

Stress en hormonale schommelingen kunnen ook bijdragen aan het ontstaan ​​van wallen onder de ogen. Wanneer we gestrest zijn, produceert het lichaam meer cortisol, wat leidt tot vochtretentie en ontstekingen.

 

Hoe herken je wallen die te maken hebben met stress en hormonen:

  • Ze kunnen op bepaalde momenten meer uitgesproken zijn, zoals tijdens de menstruatie of zwangerschap;
  • Ze komen vaak voor in combinatie met andere huidproblemen zoals acne of roodheid;
  • Stress verminderen door te ontspannen en voldoende te slapen kan helpen de symptomen te verlichten.

 

Wallen onder de ogen zijn het resultaat van verschillende factoren - sommige zijn tijdelijk, terwijl andere verband houden met langetermijnprocessen zoals veroudering en genetica. De specifieke oorzaak van hun verschijning kennen is de sleutel tot het effectief verminderen ervan.

 

3. Hoe kun je wallen onder de ogen verminderen?

 

Het verwijderen of verminderen van wallen onder de ogen vereist een alomvattende aanpak: de juiste huidverzorging, aanpassingen aan de levensstijl en de toepassing van bewezen huis- en cosmetische methoden.

 

Afhankelijk van de oorzaak van uw wallen onder uw ogen, moet u mogelijk verschillende strategieën combineren voor betere resultaten. Hier zijn enkele effectieve methoden om ze te verminderen:

 

Verbetering van de slaap

 

Een goede nachtrust is een van de belangrijkste factoren voor een fris en uitgerust uiterlijk.

 

Hoe optimaliseert u uw slaap:

  1. Slaap 7-9 uur per nacht. Gebrek aan slaap leidt tot vochtophoping en zwellingen;
  2. Slaap met uw hoofd iets hoger (gebruik een extra kussen) om te voorkomen dat vocht zich onder uw ogen ophoopt;
  3. Probeer een regelmatig slaapschema aan te houden door elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en op te staan;
  4. Vermijd schermen (telefoon, computer) ten minste 30 minuten voor het slapengaan, omdat blauw licht de melatonineproductie verstoort.

 

Hydratatie en goed dieet

 

Uitdroging kan ervoor zorgen dat de huid onder de ogen dunner wordt en vatbaarder voor zwellingen.

 

Hoe je hydratatie kunt verbeteren:

  1. Drink minstens 2 liter water per dag;
  2. Vermijd overmatige zoutconsumptie, omdat dit leidt tot vochtretentie;
  3. Eet meer verse groenten en fruit, rijk aan antioxidanten en vitamines;
  4. Verminder cafeïnehoudende en alcoholische dranken, omdat deze het lichaam uitdrogen.

 

Koude kompressen

 

Koude kompressen vernauwen de bloedvaten en verminderen de zwelling.

 

Hoe koude kompressen aanbrengen:

  1. Gebruik gekoelde lepels - leg ze een paar minuten in de vriezer en breng ze vervolgens aan op uw ogen;
  2. Maak wattenschijfjes nat met koud water en leg ze 5-10 minuten op uw oogleden;
  3. Gekoelde theezakjes gemaakt van groene of zwarte thee kunnen ook helpen, omdat ze tannines bevatten die de huid strakker maken.

 

Speciale crèmes en serums

 

Speciale crèmes en serums

 

De juiste huidverzorgingsproducten kunnen wallen onder de ogen aanzienlijk verminderen.

 

Belangrijke ingrediënten waar u op moet letten:

  1. Cafeïne - stimuleert de bloedsomloop en vermindert zwellingen;
  2. Hyaluronzuur - hydrateert de huid en maakt deze elastischer;
  3. Vitamine C - helpt donkere kringen te verlichten;
  4. Retinol - stimuleert de collageenproductie en vermindert fijne rimpels;
  5. Peptiden en collageen - versterken de huid en verminderen vochtophoping.

 

Massage en lymfedrainage

 

Door de huid rond de ogen lichtjes te masseren, verbetert u de bloedsomloop en verwijdert u opgehoopt vocht.

 

Hoe voer je een effectieve massage uit:

  1. Gebruik je vingertoppen om het gebied rond je ogen zachtjes te deppen, van de binnenste hoek naar de buitenste hoek;
  2. Gebruik een gekoelde jade roller of gua sha steen om de lymfedrainage te stimuleren;
  3. Breng een hydraterend serum of olie (zoals amandelolie) aan voor de massage om te voorkomen dat de huid wordt uitgerekt.

 

Veranderingen in levensstijl

 

Zelfs kleine aanpassingen in uw dagelijkse gewoonten kunnen een grote impact hebben op het uiterlijk van uw huid.

 

Welke wijzigingen moeten worden aangebracht:

  1. Verminder stress door meditatie, yoga of wandelingen in de frisse lucht;
  2. Vermijd roken omdat het veroudering versnelt en de elasticiteit van de huid vermindert;
  3. Draag een zonnebril en gebruik zonnebrandcrème om de huid rond de ogen te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.

 

4. Huismiddeltjes om wallen onder de ogen te verwijderen

 

Huismiddeltjes tegen wallen onder de ogen zijn natuurlijk, betaalbaar en vaak net zo effectief als cosmetische producten. Ze werken door te koelen, hydrateren, de huid strakker te maken en de bloedsomloop te verbeteren.

 

U kunt natuurlijke ingrediënten gebruiken die vaak in elk huis aanwezig zijn:

 

1. Theezakjes

 

Thee bevat antioxidanten en tannines die de huid verstevigen en zwellingen verminderen.

 

Benodigde ingrediënten:

  • 2 zakjes groene of zwarte thee;
  • 1/2 kopje warm water;
  • Kom met ijswater (optioneel).

 

Bereidingswijze:

  1. Week de theezakjes 2-3 minuten in het warme water;
  2. Haal ze eruit en laat ze afkoelen of leg ze 15 minuten in de koelkast;
  3. Leg ze op je gesloten ogen en houd ze 10-15 minuten vast;
  4. Als je een sterker effect wilt, kun je ze voor gebruik een paar seconden in ijswater dompelen.

 

2. Komkommers voor verfrissing en hydratatie

 

Komkommers voor verfrissing en hydratatie

 

Komkommers zijn een klassiek middel tegen wallen, omdat ze water en vitamine C bevatten die de huid kalmeren.

 

Benodigde ingrediënten:

  • 1 koude komkommer.

 

Hoe te gebruiken:

  1. Snijd de komkommer in dikke plakken;
  2. Leg de plakken op uw ogen en houd ze 10-15 minuten vast;
  3. Herhaal de procedure 2-3 keer per week voor betere resultaten.

 

3. Aardappelkompressen voor het verlichten en verstevigen

 

Aardappelen bevatten enzymen die wallen verminderen en een licht blekend effect op de huid hebben.

 

Benodigde ingrediënten:

  • 1 middelgrote aardappel;
  • Gaas of wattenstaafjes.

 

Hoe maak je ze:

  1. Schil en rasp de aardappel;
  2. Doe wat van de geraspte aardappel op een gaasje of wattenschijfje;
  3. Leg het kompres 10-15 minuten op uw ogen;
  4. Spoel uw gezicht af met lauw water.

 

4. Aloë vera voor verjonging en hydratatie

 

Aloë vera staat bekend om zijn hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen.

 

Benodigde ingrediënten:

  • 1 Aloë vera blad of 1 eetlepel Aloë vera gel.

 

Hoe te gebruiken:

  1. Haal de gel uit het Aloë Vera blad of gebruik een kant-en-klare gel;
  2. Breng voorzichtig aan onder de ogen en masseer zachtjes;
  3. Laat 10 minuten intrekken en spoel daarna af met lauw water.

 

Aloë vera voor verjonging en hydratatie

 

5. Medische behandelingen voor wallen onder de ogen

 

Als huismiddeltjes en cosmetische methoden niet het gewenste resultaat opleveren, kunnen medische ingrepen een meer permanente en effectieve oplossing bieden.

 

Afhankelijk van de oorzaak van de wallen en de individuele kenmerken van de patiënt kunnen verschillende esthetische en dermatologische ingrepen worden toegepast:

 

Lasertherapie

 

Lasertherapie is een van de modernste methoden om de conditie van de huid onder de ogen te verbeteren.

Door het gebruik van verschillende soorten lasers wordt de collageenaanmaak gestimuleerd, de huidtextuur egaler gemaakt en wallen verminderd.

 

Voordelen:

  • Verstevigt de huid en verbetert de elasticiteit;
  • Vermindert donkere kringen als deze worden veroorzaakt door hyperpigmentatie;
  • Minimaal invasieve methode met een korte herstelperiode.

 

Soorten lasertherapieën:

  • Fractionele CO2-laser - werkt volgens het principe van microablatie en stimuleert de huidvernieuwing;
  • Erbiumlaser - geschikt voor de gevoeligere huid, biedt een mildere behandeling met een kortere herstelperiode;
  • Nd:YAG-laser - helpt zwellingen te verwijderen en verbetert de bloedcirculatie in het gebied.

 

Huidvullers

 

Hyaluronzuurfillers behoren tot de meest gebruikte injectiemethoden voor het verminderen van wallen onder de ogen.

Ze herstellen niet alleen het verloren volume, maar hydrateren de huid ook, waardoor deze frisser en gladder wordt.

 

Huidvullers

 

Hoe fillers werken:

  • Vult ingevallen gebieden onder de ogen op;
  • Verbetert de gezichtscontouren en geeft een jongere uitstraling;
  • Resultaten zijn direct zichtbaar en kunnen 6 tot 18 maanden aanhouden.

 

Nadelen:

  • Mogelijke bijwerkingen zoals lichte zwelling, blauwe plekken of allergische reacties;
  • Niet geschikt voor mensen met uitgesproken vetzakken, omdat het de zwelling kan verergeren.

 

Chemische peeling

 

Bij chemische peelings worden verschillende zuren gebruikt om de huid te exfoliëren en de regeneratie ervan te stimuleren.

Dit kan helpen in gevallen waarbij wallen onder de ogen gepaard gaan met donkere kringen of een ongelijkmatige teint.

 

Soorten chemische peelings voor de huid onder de ogen:

  • Glycolzuur - geschikt voor het verlichten van pigmentatie en het verbeteren van de huidtextuur;
  • Melkzuur - zacht voor de huid, hydrateert en herstelt;
  • Trichloorazijnzuur (TCA) - een diepere peeling die langduriger resultaten kan opleveren.

 

Belangrijk: Omdat de huid rond de ogen extreem gevoelig is, mogen chemische peelings alleen door een ervaren dermatoloog worden uitgevoerd.

 

Mesotherapie

 

Bij mesotherapie worden speciale cocktails van vitaminen, aminozuren en hyaluronzuur in het gebied onder de ogen geïnjecteerd.

 

Hoe werkt mesotherapie:

  • Verfrist de huid en vermindert donkere kringen;
  • Stimuleert de microcirculatie en lymfedrainage, wat helpt om vastgehouden vocht te verwijderen;
  • Hydrateert en verbetert de elasticiteit van de huid;
  • Om een ​​langdurig effect te bereiken, worden meestal verschillende procedures aanbevolen en met tussenpozen van enkele weken uitgevoerd.

 

Chirurgische verwijdering (Blepharoplastiek)

 

Blepharoplastiek is een chirurgische ingreep waarbij overtollige huid en vetafzettingen onder de ogen worden verwijderd.

Dit is de meest drastische, maar ook de meest duurzame methode om wallen onder de ogen aan te pakken.

 

Wanneer wordt het aanbevolen:

  • Wanneer wallen onder de ogen worden veroorzaakt door overtollige vetafzettingen;
  • Wanneer er sprake is van aanzienlijke verzakking van de huid die niet kan worden gecorrigeerd met niet-invasieve methoden.

 

Hoe de procedure werkt:

  • Er wordt een kleine incisie gemaakt langs de onderste ooglidlijn;
  • Overtollig vet en huid worden verwijderd of herverdeeld;
  • De incisie wordt gesloten met fijne hechtingen die vrijwel geen littekens achterlaten.

 

Herstelperiode:

  • Initiële zwelling en blauwe plekken verdwijnen na 7-10 dagen;
  • Definitieve resultaten zijn na een paar weken zichtbaar.

 

6. Conclusie

 

Wallen onder de ogen zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces, maar ze kunnen ook verschijnen door vermoeidheid, stress of vochtretentie. Hoewel ze geen medisch risico vormen, hebben ze vaak invloed op het zelfbeeld en het uiterlijk.

De combinatie van voldoende slaap, hydratatie, thuisverzorging en indien nodig medische behandelingen kan de conditie van de huid aanzienlijk verbeteren.

Het belangrijkste is om de oorzaak van de klachten te vinden en de meest geschikte methode te kiezen om ze aan te pakken.

 

BRONNEN:

1. MayoClinic: Bags under eyes (01.04.2025)